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古武術介護
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| ちょっとした身体の使 方の変化で、
持ち上げれなかったものが、
らくらくとあがります。
パワーだけでは、ないですね。 |
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| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: mastermasakey |
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| 時間: 00:33 |
| 評価: 5.00 |
| 表示回数: 18307 |
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| タグ: 武術 |
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| たくみ流古武術介護の の一つ、行動心理学を応用した介護者のためのトレーニング方法を紹介しています。まずは、心理学ではなくて、「効率がいい立ちかた」「力があまりいらない立ちかた」の解説です。相手に対してこのような「人間観（身体観）」を持ってトレーニングします。なお、「効率がいい」というのは腰と膝が９０°から一度も８０°や７０°に縮まらず１８０°まで滑らかに伸び上がる「自然な動きである」ということです。
（注）本動画は「たくみ流古武術介護 １／５」～「たくみ流 武術介護 ５／５」の５部構成と っています。１、２、３、４、５の順にご覧頂くとより分かりやすいと思います。
たくみの会
http://shiraga.kurashiki.co.jp... |
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| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: TimeMizuki |
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| 時間: 01:18 |
| 評価: 4.00 |
| 表示回数: 3981 |
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| タグ: arts care help kaigo kobujutsu martial old 介護 古武術 |
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| 誤解の無いようにお断 しておきます。ここにご紹介するのは「介護動作の練習」ではなく「介護動作のための体の使い方の練習」です。そのことをご承知頂いて、行動心理学の説明から入ります。ここで対象となる「行動」は「筋肉行動」です。まず、覚えて頂きたいのは、無意識の行動の原理です。筋肉行動は「強く押せば強く反発し、優しく押せば優しく反応する」ということと「自分の力の出し方も小手先ではなく体幹を使った方が楽で大きな力が出る」という２点です。１２３（ワンツースリー）の手の動きを説明しています。普通に押せば、相手が前倒しになるだけです。それを１２３（ワンツースリー）を使えば動画１／５で説明した「効率的な立ちかた」を相手に対して自然と誘導できるという原理です。１で相手を押します。すると相手の緊張（反発）が返ってきます。２で手を緩めます。すると相手も緩みます（緩む筋肉行動をします）し、自分の力の源も手から体幹へと移動します。３でそのまま押していくと相手の効率的な立ちかた軌道に沿って、まるで自分の手と相手の背中が一体になった感じで立ち上がります。相手の前面からでも自分の手に１２３（ワンツースリー）を使えば同じです。相手との密着度は低くて大丈夫です。
（注）本動画は「たくみ流古武術介護 １／５」～「たくみ流 武術介護 ５／５」の５部構成と っています。１、２、３、４、５の順にご覧頂くとより分かりやすいと思います。
たくみの会
http://shiraga.kurashiki.co.jp... |
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| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: TimeMizuki |
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| 時間: 01:20 |
| 評価: N/A |
| 表示回数: 2109 |
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| タグ: arts care help kaigo kobujutsu martial old 介護 古武術 |
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| １２３（ワンツースリ ）をマスターすれば、密着度が低い起こし方の方が楽であることに気付きます。「自分の楽な重心移動」と「相手の無意識な重心移動」が連携していますので、どちらかの動作ではなくお互いの協調動作ですね。この密着度が低い方が「バランスをくずす」等への変化対応もしやすいです。どうぞお試しになって下さい。
（注）本動画は「たくみ流古武術介護 １／５」～「たくみ流 武術介護 ５／５」の５部構成と っています。１、２、３、４、５の順にご覧頂くとより分かりやすいと思います。
たくみの会
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| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: TimeMizuki |
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| 時間: 00:52 |
| 評価: N/A |
| 表示回数: 1917 |
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| タグ: arts care help kaigo kobujutsu martial old 介護 古武術 |
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| １２３（ワンツースリ ）の説明を音声が明瞭な状態でもう一度行っています。１２３（ワンツースリー）をマスターすれば自分も楽だし、相手もフワリと起き上がります。思わず、「自分で立ったの？」と聞いてしまいます。相手も「そうかも知れない」というかも知れません。これを椅子にしっかりともたれて、まったく動く気配がなくても同じことが起こります。動画「たくみ流古武術介護 ２／５」では前面から れを実演しています。
（注）本動画は「たくみ流古武術介護 １／５」～「たくみ流 武術介護 ５／５」の５部構成と っています。１、２、３、４、５の順にご覧頂くとより分かりやすいと思います。
たくみの会
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| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: TimeMizuki |
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| 時間: 00:42 |
| 評価: N/A |
| 表示回数: 1319 |
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| タグ: arts care help kaigo kobujutsu martial old 介護 古武術 |
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